1-ый день
Ужин. « Последний день цивилизации..»
Ингредиенты: Нагетсы куриные в упаковке, Картошка сухая, соль, специи, сухое молоко. Хлеб (пока настоящий)). Чай (2 пакетика на катрюлю). Сахар (1 кусок на одного). Щербет. Крекер.
Способ приготовления: Нагетсы обжарить с двух сторон в (любом понравившемся) масле. Вскипятить воду, залить сухое молоко, посолить, засыпать сухую картошку, размешать. Блюдо готово! Можно приступать к приготовлению чая.
2-ой день
Завтрак. «Овсяная каша НЯМ»
Ингредиенты: Овсяная каша, сгущенное молоко (полпакета), масло растит. (немного), соль, сахар. песок ( по желанию), курага с изюмом. Булочка франц. Сыр. Чай. Сахар. Печенье крекер. Карамель «Барбарис» - по 2шт.
Способ приготовления: В кипящую, немного подсоленную воду засыпать пакет с овсяной кашей, варить пока не загустеет (~ 5-7 мин). Добавить сгущ. молоко, сахар по желанию.
Обед. «Рыбный супчик»
Ингредиенты: Рыбные консервы (1банка на 1 палатку), заготовка «в суп», сухая зелень, соль, специи. Чай. Сахар. Казинки?????.
Способ приготовления: Вскипятить воду, добавить заправку в суп. После добавить рыбные консервы. В самом конце зелень. Соль, специи по вкусу.
Ужин. « Гречневая каша по-французски»
Ингредиенты: Гречневая каша, сублимированное мясо (говядина Beef Jerky- B?uf seche CLASSIC) (2 уп. на палатку), горчичное масло, соль, специи. Хлеб. Чай (2 пакета на кастрюлю). Сахар (1 кусок на одного). Конфета Москвичка. Печенье BN Matin.
Способ приготовления: Вскипятить воду, посолить, засыпать гречневую кашу, мясо. Поварить несколько минут до готовности. Каша должна стать мягкой и впитать всю воду. Соотношение воды и каши: 3:1
3-ий день
Завтрак.
Ингредиенты: Картошка сухая, сухое молоко, растит. Масло, соль. Шпроты. Специи. Чай. Сахар. Крекер. Конфета «Халва». Хлеб.
Способ приготовления: В кипящую воду засыпать сухое молоко, соль, картошку. Специи по вкусу. Вскрыть шпроты, разложить по тарелкам. Приступить к приготовлению чая.
Обед. «Грибной супчик»
Ингредиенты: Заготовка грибного супа, соль, специи. Сухарики домашние. Криспы. Чай. Сахар. Конфета- Маленькая шоколадка (местная).
Способ приготовления: В кипящую, соленую воду всыпать заготовку супа. Добавить масло, специи по вкусу. Каждому в тарелку добавить сухарики.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы паста с кремом, курицей и шпинатом (Pates a la creme, poulet et epinards - Trek'n'eat), соль, специи, раст. масло. Хлеб. Чай. Сахар. Конфетка «Москвичка». Печенье Carrefour.
Способ приготовления: Вскипятить воду, высыпать 1 упаковку сублиматов. Добавить масло, соль, специи по вкусу.
4-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Мюсли, сухое молоко. Какао. Печенье Dejeuner. Сахар.
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать сухое молоко, размешать. Выключить, добавить мюсли. Приготовить какао: вскипятить воду, добавить сухое молоко, какао, хорошо размешать.
Обед.
Ингредиенты: Пакет мясного супа с вермишелью, Специи, соль, раст. масло. Хлебцы. Чай. Сахар. Конфета Москвичка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, добавить пакет домашнего мясного супа, масло. Соль, специи по вкусу. Приступить к приготовлению чая.
Ужин. Сублиматы MX3 adventure Tagine куриный по-восточному (2 уп. на 1 палатку). Соль, специи. Хлебцы. Чай. Сахар. Печение BN Matin. Лимонный сок (в чай).
Способ приготовления: Воду довести до кипения, всыпать сублиматы, поварить несколько минут, После выключения оставить доходить под крышкой и флисовкой несколько минут. Готово!
5-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Овсяная каша, сухое молоко, заготовку «к каше», соль, сахар. песок. Чай. Сахар. Хлебец пшеничный. Паштет (1баночка на 4-ых). Конфета-шоколадочка (местная).
Способ приготовления: В кипящую воду добавить молоко, всыпать кушу, заготовку, поварить несколько минут. Паштет намазать на хлебец. Приступить к приготовлению чая.
Обед. Луковый суп.
Ингредиенты: Луковый суп в пакетике, заготовка «к супу», соль, специи, масло. Сухарики домашние. Криспы. Чай. Сахар. Сушки (2 шт. на одного).
Способ приготовления: В кипящую воду всыпать заготовку, готовый пакетный суп, масло. Соль, специи по вкусу. Добавить сухарики (лучше каждому в тарелку с супом, чтобы сильно не размокли, а кто-то может есть в прикуску.
Ужин.
Ингредиенты: Сухая картошка, сублимир. мясо (FuiZion) (2 упаковки на 1 палатку), соль, специи. Чай.Сахар. Конфета «Москвичка». Крекер.Способ приготовления: Приготовить картошку (см. выше). Вскипятить воду, всыпать мясо, подождать пока «разбухнет». Готово!
6-ой день
Завтрак.
Ингредиенты: Пшенная каша, сухое молоко, заправка «в кашу», соль, масло растит. Чай. Сахар. Печенье Carrefour.
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать молоко, затем кашу, соль, масло. Выключить, добавить заправку «в кашу». Приступить к приготовлению чая.
Обед.
Ингредиенты: Суп Knorr- Томатный, соль, специи, сухие овощи, масло. Чай. Сахар. Сушки(2 шт. на одного).
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать сухие овощи, затем томатный суп, масло. Соль специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Pack'n'Go «Картофельная запеканка с говядиной», соль, специи, масло. Чай. Сахар. Конфета «Халва».
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать пакет сублиматов, помешать, довести до готовности. Приступить к приготовлению чая.
7-ой день
Завтрак.
Ингредиенты: Сухая картошка, сухое молоко, соль, специи, раст. масло, шпроты. Чай. Сахар. Конфета-шоколадочка (местная). Хлебцы пшеничные.
Способ приготовления: Вскипятить воду, добавить молоко, картошку, хорошо размешать. Открыть шпроты, разложить по тарелкам. Приступить к приготовлению чая.
Обед.
Ингредиенты: Суп Knorr с креветками (1 пакетик на палатку), сухие овощи-зелень, соль, специи. Чай. Сахар. Криспы. Крекер.
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать пакетный суп, поварить несколько минут, добавить сушеную зелень. Соль, специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Trek'n'eat Beef Casserole with Noodles (Макароны с грибами и говядиной) (1 уп. -200 г- на 1 палатку), соль, специи. Чай. Сахар. Криспы. Конфета Москвичка. Сушки (2 шт. на одного).
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать сублиматы, довести до готовности. Соль, специи по вкусу. Приступить к приготовлению чая.
8-ой день
Завтрак.
Ингредиенты: Гречневая каша с сыром, Хлебец пшеничный. Чай. Сахар. Печенье BN Matin.
Cпособ приготовления: Вскипятить воду, посолить, засыпать гречневую кашу.Приступить к приготовлению чая.
Обед.
Ингредиенты: Суп knorr Veloull de Potiron (тыквенный), специи, соль, сушеные овощи. Чай. Сахар. Крекеры. Хлебец ржаной Криспы.
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать 1 пакетик супа, добавить сушеные овощи. Соль, специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Travellunch Ризотто с курицей и овощами. Соль, специи. Чай, сахар, казинаки.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать сублиматы.
Добавить соль, специи.
9-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Сухое молоко, мюсли. Какао.Сахар. Конфета-маленькая шоколадочка. Хлебец пшеничный.
Способ приготовления: В кипящую воду засыпать сухое молоко. В горячее молоко, засыпать мюсли. Приступить к приготовлению какао.
Обед.
Ингредиенты: Суп Pack&Go (Soupe de poulet et legumes) суп с грибами и овощами. Соль, специи, чай, сахар, щербет, ржаной хлебец Криспа.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать сублиматы, соль, специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Beef & Hotpot, соль, специи. Криспы. Чай. Сахар. Сушки (2шт.). Конфета Москвичка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать сублиматы, довести до готовности. Соль, специи по вкусу.
10-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Овсяная каша, сухое молоко, заготовку «к каше», соль, сахар. песок. Чай. Сахар. Хлебец пшеничный. Паштет (1баночка на 4-ых). Печенье Carrefour.
Способ приготовления: В кипящую воду добавить молоко, всыпать кушу, заготовку, поварить несколько минут. Паштет намазать на хлебец. Приступить к приготовлению чая.
Обед. «Горная Солянка»
Ингредиенты: Колбаса 2-х видов, лиофилизорованная баранина (Fuizion), маслины, лимон, сухарики домашние, масло оливковое, специи, соль. Чай. Сахар. Сушки (по 2 шт.), козинаки.
Способ приготовления: Вскипятить воду, положить мелко нарезанную колбасу, мясо Fuzion. Соль, специи по вкусу. В самом конце добавить маслины, лимон, сушеную зелень, оливковое масло.
Ужин.
Ингредиенты: Travellunch Говядина Парметье (Двойная порция – 1 уп. На 1 палатку), соль, специи. Криспы. Чай. Сахар. Печенье BN Matin. Конфета- шоколадочка.
Способ приготовления: Всипятить воду, засыпать пакет сублиматов. Соль, специи по вкусу.
11-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Гречневая каша, рыбные консервы (местные), криспы. Чай. Сахар. Печенье Dejeuner.
Способ приготовления: Чтобы сэкономить время гречу заливали водой с вечера. Утром подогрели. По тарелкам разложить рыбу. Приступить к приготовлению чая.
Обед.
Ингредиенты: Пакет мясного супа с вермишелью. Сухарики домашние. Специи, соль, раст. масло. Хлебцы. Чай. Сахар. Конфета Москвичка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать пакет супа, добавить соль, специи, масло. Сухари разложить каждому в тарелку.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Beef, Noodles & Mushrooms. Специи, соль. Чай, крекер, сахар. Шоколад. Способ приготовления: Вскипятить воду, соблюдая пропорции, высыпать в воду сублиматы. Довести до готовности. Соль, специи по вкусу.
12-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Пшенная каша, сухое молоко, сахарный песок. Какао. Сахар. Сушки (2шт.)
Способ приготовления: В кипящую воду всыпать кашу, добавить сухое молоко. Довести воду до кипения, всыпать молоко, какао. (У нас молоко с какао было смешано сразу, смешали дома)
Обед. Томатный суп.
Ингредиенты: Томатный суп в пакетике (1 на палатку), сухие овощи к супу, соль, специи, масло растит. Чай. Сахар. Крекер. Хлебцы ржаные (1шт. на человека).
Способ приготовления: В кипящую воду высыпать сначала сухие овощи, через несколько минут пакетик томатного супа. Добавить соль, специи по вкусу. Приступить к приготовлению чая.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Agneau et riz pilaf Ягненок с рисом (pack&go). Сушки ( 2шт.) Шоколадка. Чай. Сахар. Криспы.
Способ приготовления:
13-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Макароны, сыр плавленный. Чай. Сахар. Хлебцы пшеничные. Печенье Dejeuner.
Способ приготовления: В кипящую воду закинуть макароны (аккуратно не обрызгав соседей)), посолить. Сыр плавленный можно добавить в макароны. Можно намазать на хлебец.
Обед.
Ингредиенты: Chichen soupe with Noodles ( Куриный суп с вермишелью), Соль, специи. Криспы. Чай. Сахар. Шоколадка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать пакет супа. Довести до готовности. Соль, специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Сублиматы Real Turmat – Torskegryte. Специи, соль. Чай. Сахар. Конфета "Халва". Сушки (по 2шт.).
Способ приготовления: Вскипятить воду, всыпать сублиматы, довести до готовности. Соль, специи по вкусу.
14-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Сухая картошка, шпроты, сухое молоко. Чай. Сахар. Крекер. Пшеничный хлебец.
Способ приготовления: В кипящую воду засыпать сухое молоко, соль, картошку. Специи по вкусу. Вскрыть шпроты, разложить по тарелкам. Приступить к приготовлению чая.
Обед.
Ингредиенты: Goulash Soup with Beef, заправка в суп, соль, специи. Криспы. Чай. Сахар. Конфета-шоколадочка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать пакет супа. Довести до готовности. Соль, специи по вкусу.
Ужин.
Ингредиенты: Travellunch Курица с рисом и карри-кремом, соль, специи. Чай. Сахар. Криспы. Крекеры. Конфета Москвичка.
Способ приготовления: В кипящую воду всыпать пакет сублиматов. Довести до готовности в течение нескольких минут. Соль, специи по вкусу.
15-ый день
Завтрак.
Ингредиенты: Пшенная каша, добавка «в кашу», сухое молоко. Сахарный песок, соль. Чай. Сахар. Хлебцы пшеничные. Конфета-шоколадочка.
Способ приготовления: В кипящую воду добавить молоко, всыпать кушу, заготовку «в кашу», поварить несколько минут. Соль, сахарный песок по вкусу.
Обед.
Ингредиенты: Грибной суп, соль, специи. Криспы. Чай. Сахар. Конфета Москвичка.
Способ приготовления: Вскипятить воду, засыпать суп. Соль, специи по вкусу. Приступить к приготовлению чая.
Ужин.
Ингредиенты: Trek'n'eat Beef Casserole with Noodles (макароны с грибами и говядиной), соль, специи. Чай. Сахар.
Способ приготовления: В кипящую воду всыпать сублиматы. Довести до готовности. Соль, специи по вкусу