Лыжный Белопросова на Южный Урал 2019-2020: различия между версиями
Максим (обсуждение | вклад) |
Максим (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 19: | Строка 19: | ||
# {{Участница|Шулепина Алёна|начпрод}} | # {{Участница|Шулепина Алёна|начпрод}} | ||
# {{Участник|Шулепин Николай|медик}} | # {{Участник|Шулепин Николай|медик}} | ||
# {{Участница| | # {{Участница|Староверова Ольга|начфин}} | ||
# {{Участник|Носков | # {{Участник|Носков Семён|реммастер}} | ||
== Район == | == Район == | ||
Версия 15:18, 20 января 2020
| Лыжный поход | |
| Район: | Урал, Южный Урал, Хр. Зигальга |
| Руководитель: | Белопросов Максим |
| Сроки: | 31 дек 2019 — 12 янв 2020 |
Участники
- Белопросов Максимруководитель
- Митькина Любавазам. руководителя
- Рыжов Максимштурманфотограф
- Рыжова Татьянакультуролог
- Ромашов Павелзавснар
- Шулепина Алёнаначпрод
- Шулепин Николаймедик
- Староверова Ольганачфин
- Носков Семёнреммастер
Район
Урал, Южный Урал, Хр. Зигальга
Сроки похода
31 декабря 2019 — 12 января 2020.
Маршрут
Общий маршрут: г. Нижний Новгород - г. Самара - П. Вязовая - П. Верхний Катав - (14 км не доезжай до П.Тюлюк (дорога Меседа-Тюлюк)-(Ходовая часть)-П. Верхний Катав - П. Юрюзань - П. Вязовая - г. Нижний Новгород.
Ходовая часть: Дорога на пос. Тюлюк (впадение р. Евлакты) - г. Поперечная (1389) - г. Мохнатый дол(1235)-г. Мерзлая(1237) - Мерзлый Утес - пер. Александровский провал - г. 3-й Шелом(1311) - ур. Прогон - г. Большой Шелом(1427) - пос. Верхний Катав.
Питание
Продуктовая раскладка предусматривает 4-х разовое питание в течение дня - завтрак, общий перекус, обед, ужин. Основа питания на каждый приём пищи:
Завтрак-каша (овсяная, рисовая, пшенная, мультизлаковая с сухим молоком и сухофруктами + чай с бутербродом (паштет/сыр) + сладости.
Общий перекус - бутерброд с сыром/колбасой/салом, сухофрукты(на тяжелые дни), сушеные мясо/курица, чай + сладкое
Обед - горячие супы с пеммиканом/колбасками, бутерброд (сало/колбаса/сушеная курица), чай+сладости.
Ужин - макароны/рис/пюре картоф./гречка с пеммиканом/рыбными консервами + бутерброд с колбасой/сыром/паштетом + чай+сладости. Общий вес продуктов на группу 55 кг, на человека 6,1 кг, по весу на человека в день по 679 г. Все приёмы пищи готовятся на костре в специально оборудованном месте либо в общей палатке на печке.