Пеший Бовкуна в Альпы 2021
| Пеший поход | |
| Район: | Альпы, массив Карвендель |
| Руководитель: | Бовкун Леонид |
| Сроки: | 13−17 авг 2021 |
| Нитка маршрута | |
Файл:Alps2021-08-14at19h58-IMGM6963.jpg
Участники
- Бовкун Леонидруководитель
- Чагаева Ольгазам. руководителя
- Бовкун Константин 5 лет на момент похода (г.р. 04/2016)
Район
Северные Известняковые Альпы — система горных массивов, часть Альп на территории Австрии и на южной границе Германии. Карвендель (Karwendel) — самый крупный хребет Северных Известняковых Альп. Простирается от реки Изар на севере и круто обрывается к реке Инн на юге. С востока этот район ограничен озером Ахензе, с запада — верхним течением Изара. Высшей точкой горной системы является Бирккаршпитце (2749 м.).
Сроки похода
13−17 августа 2021 года.
Маршрут
Мы искали район недалеко от Мюнхена, так как хотели встретиться с Леной на ночевке в одной из альпийских хижин. Район рядом с Мюнхеном нам доступен на дешевом "баварском билете" DB (базовый тариф разрешающий безлимитное использование региональных поездов с 9 утра до 3 ночи).
Лена опять же посоветовала рассмотреть какие-то из этапов "орлиной тропы". Мы построили их на карте, нам собственно пригодились три этапа в интересующем нас районе
- 09: Lamsenjochhütte - Falkenhütte
- 10: Falkenhütte - Karwendelhaus
- 11: Karwendelhaus - Hallerangerhaus oder Hallerangeralm
Когда начали изучать район, выяснили (в очередной раз), что и Австрия и Германия запрещают ночевки в палатках в этом массиве как национальном парке. В который раз перечитали статью комбрига про палатки в Альпах и решили попробовать на себе все прелести ночевок по-европейски, в хижинах и за бешеные бабки.
Мы начали искать варианты ночевок по хижинам за пару недель и доступной в субботу была лишь Falkenhütte, там мы и договорились встретиться с Леной. Подъезд мы придумали на вечернем автобусе Lenggries – Eng, в деревушке Eng мы планировали остаться на первую ночь. Она расположена как раз в центре девятого этапа. Отъезд мы рассматривали на поезде либо из Scharnitz, либо из Mittenwald. Добраться туда из хижины Karwendelhaus мы планировали за 1-2 дня. Забронировали Karwendelhaus в ночь с вс на пн, а вот в пн мы не нашли надежной ночевки. Хижина Krinner-Kofler-Hütte, 1.407 m летом 2021 работала только по выходным и выход в Mittenwald был неоднозначным в плане ночевки, искать место для большой палатки и прятаться от лесников - это совсем не то, чего хотелось в походе. Второй вариант выхода - Scharnitz, туда есть большая тропа вдоль реки Isar и выглядело надежно - спуск по долине, хоть и длинный по расстоянию.
Общий маршрут
Würzburg – Treuchtlingen – München – Lenggries – Eng – Karwendel gebirge – Scharnitz – München – Nürnberg – Würzburg
Маршрут ходовой части (пройденный)
Переезды
Из города Würzburg до города Lenggries мы добирались на региональных поездах, от города Lenggries до Eng Tirol Gasthaus - на автобусе. Актуальное расписание поездов можно посмотреть на сайте bahn.de, актуальное расписание автобуса по ссылке в разделе Fahrplan. Для проезда по земле Баварии мы приобрели Баварский билет, который включает в себя поездки на любых региональных поездах, а также на метро, автобусах, трамваях. Действует билет с девяти утра до трёх ночи следующего дня. Его могут использовать до пяти человек, причем суммарная стоимость для второго, третьего и четвертого примерно равна стоимости для первого. Поясним, стоит билет 25 евро + 8 евро за каждого следующего пассажира. Мы заплатили за Баварский билет 33 евро (25+8) за двоих взрослых, Костику билет был не нужен. Баварский билет действовал в нашем случае до автобусной остановки Oswaldhütte (последняя остановка на территории Германии), за остаток пути мы заплатили €12,40 (по €6,20 за взрослого).
Первую ночь мы ночевали в Nockhütte в деревушке Engalm. От конечной автобусной остановки до Engalm проложен тематический путь длительностью в 10-15 минут. Наш маршрут подъезда описан детально в таблице ниже:
| Участок пути | Дата | Старт | Откуда | Финиш | Куда | Транспорт | ЧХВ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Friday, Aug 13, 21 | 9:41 | Würzburg Hbf | 11:30 | Treuchtlingen | Regionalbahn | 1:49 |
| 2 | Friday, Aug 13, 21 | 11:35 | Treuchtlingen | 13:38 | München Hbf | Regionalbahn | 2:03 |
| 3 | Friday, Aug 13, 21 | 14:04 | München Hbf | 15:11 | Lenggries, Bahnhof | Bayerische Regiobahn | 1:07 |
| 4 | Friday, Aug 13, 21 | 15:20 | Lenggries, Bahnhof | 16:20 | Eng Tirol Gasthaus, Österreich | Bus | 1:00 |
| 1 | Tuesday, Aug 17, 21 | 9:28 | Scharnitz | 11:26 | München Hbf | Regionalbahn | 1:58 |
| 2 | Tuesday, Aug 17, 21 | 13:10 | München Hbf | 14:47 | Nürnberg Hbf | Regional-Express | 1:37 |
| 3 | Tuesday, Aug 17, 21 | 15:05 | Nürnberg Hbf | 16:16 | Würzburg Hbf | Перекус длинный | 1:11 |
Отъезд мы осуществляли из города Scharnitz в Авcтрии. Изначально был план доехать на S-bahn (S6) до города Mittenwald, а оттуда уже пересесть на региональный поезд с баварским билетом. Но в итоге оказалось, что S6 идет до Мюнхена, поэтому мы просто в нём остались. Купили отдельно билет за проезд из Scharnitz до Mittenwald у кондуктора в поезде. Заплатили €5,2 за двоих. А от Миттенвальда мы поехали уже с баварским билетом.
График прохождения маршрута
При составлении отчетных табличек вдохновлялся отчетом гадкого утёнка. Технически маршрут представлял движение по маркированной тропе, мы прошли полтора этапа "орлиного пути" Adlerweg - половину 09 и полноценный 10 этап. Заход и выход на маршрут по грунтовым дорогам, наперегонки с велосипедистами, поэтому характеристики пути мы опустим. Тем не менее, мы приводим километраж, ходовое время, набор высоты, так как темп нашего движения определялся в основном пятилетним ребенком и эта информация может быть полезная молодым родителям. Исходные данные таблички доступны в kmz-треке и в виде таблички гугла.
| Дата | ЧХВ | Км | Набор | Сброс |
|---|---|---|---|---|
| Friday, Aug 13, 21 | 1:46 | 4.68 | 388 | -388 |
| Saturday, Aug 14, 21 | 5:56 | 6 | 761 | -156 |
| Sunday, Aug 15, 21 | 6:00 | 8.86 | 445 | -518 |
| Monday, Aug 16, 21 | 6:29 | 15.26 | 0 | -673 |
| Tuesday, Aug 17, 21 | 0:58 | 2.95 | 0 | -135 |
| Grand Total | 21:09 | 37.75 | 1594 | -1870 |
Данные счетчикв шагов на MiBand6:
| Дата | Число шагов | Комментарий |
|---|---|---|
| 12 августа | 6443 | день подготовки к походу |
| 13 августа | 15712 | Подъезд и прогулка Panoramaweg |
| 14 августа | 15041 | Eng - Falkenhütte |
| 15 августа | 10811 | Falkenhütte - Karwendelhaus |
| 16 августа | 17759 | Karwendelhaus - Stoßelers raut |
| 17 августа | 14125 | Stoßelers raut - Scharnitz и отъезд |
13 августа. Переезд до Eng 1235 и прогулка Panoramaweg 1623
| Время | Описание | Км | Высота | Погода |
|---|---|---|---|---|
| Переезд Würzburg - Eng | 0 / 0 | |||
| 18:13-18:34 (00:21) | Вверх по тропе Panoramaweg без рюкзаков, фоткались, потеряли Костика | 0.76 | 115 / 0 | ясно |
| 18:34-19:10 (00:36) | Искали Костика, дошли до обзорной точки, пошли обратно | 1.62 | 273 / 0 | ясно |
| 19:10-19:59 (00:49) | Спускаемся, встретил Костика на выходе с тропы | 2.3 | 0 / -388 | ясно |
14 августа. Девятый этап Adlerweg. От деревни Eng 1235 до Falkenhütte 1843
| Время | Описание | Км | Высота | Погода |
|---|---|---|---|---|
| 09:37-13:00 (03:23) | Подъем на перевал | 3.14 | 558 / 0 | ясно |
| 13:00-13:21 (00:21) | Спуск в тень, длинный привал | 0.35 | 0 / -42 | ясно |
| 13:21-14:03 (00:00) | Перекус длинный | 0 | 0 / 0 | ясно |
| 14:03-16:15 (02:12) | Движение к хижине, траверс склона | 2.51 | 203 / -114 | ясно |
15 августа. Десятый этап Adlerweg. От Falkenhütte 1843 до Karwendelhaus 1768
| Время | Описание | Км | Высота | Погода |
|---|---|---|---|---|
| 09:36-12:25 (02:49) | Спуск к реке | 4.2 | 0 / -458 | ясно |
| 12:25-13:04 (00:00) | Перекус долгий | 0 | 0 / 0 | ясно |
| 13:04-14:45 (01:41) | Подъем по тропе в лесу | 2.28 | 265 / 0 | ясно |
| 14:45-15:45 (00:00) | Обед сублиматами | 0 | 0 / 0 | ясно |
| 15:45-17:15 (01:30) | Подъем к хижине | 2.38 | 180 / -60 | ясно |
16 августа. Вниз по дороге от Karwendelhaus 1768 до Stoßelers Raut 1095
| Время | Описание | Км | Высота | Погода |
|---|---|---|---|---|
| 09:18-12:30 (03:12) | Спуск по дороге к поляне | 7.84 | 0 / -568 | облачно, мелкий дождь |
| 12:30-13:13 (00:00) | Перекус, сушка на солнце | 0 | 0 / 0 | ясно |
| 13:13-14:31 (01:18) | Движение по тропе | 4.08 | 0 / -89 | ясно |
| 14:31-15:37 (01:06) | Обед паста с лососем | 0 | 0 / 0 | облачно |
| 15:37-16:30 (00:53) | Путь под дождем Stoßelers Raut | 3.34 | 0 / -16 | усиливающийся дождь, ливень |
17 августа. Вниз в город от Stoßelers Raut 1095 до Scharnitz Hbf 960
| Время | Описание | Км | Высота | Погода |
|---|---|---|---|---|
| 07:42-08:40 (00:58) | Ранний выход в город, Scharnitz Hbf | 2.95 | 0 / -135 | облачно, мелкий дождь |
| Переезд Scharnitz - Würzburg | 0 / 0 | облачно, мелкий дождь |
Снаряжение
Вес снаряжения на момент выхода
- Лёня 24.5 кг = Рюкзак Deuter Aircontact 75+10, с примотанной переноской Deuter Kid Comfort I Plus и изоматами, воды в гидраторе было 3 литра, бурдюк на 4 литра был пустой
- Оля 14.5 кг = Рюкзак Osprey Ariel 65 WS без наружной обвески, сумка поясная Deuter
- Костик 2.0 кн = Рюкзак Vaude Pecki 10
- Лёня 3.0 кг = Кофр "поддельный" Toploader Pro 70 AW II с фотоаппаратом
- Лёня 5.0 кг = Еда в дорогу, термос с чаем
В дальнейшем ноша облегчалась, так как первые обед ужин и завтрак планировались до выхода на тропу, то мы даже консервы брали. Как правило, мы брали дополнительные пару литров питьевой воды в бурдюке и гидратор на три литра полностью.
Вечером второго дня в Falkenhütte встретили Лену, она накормила нас ужином из макарон с пестой (на своем газе). Мы также забрали у нее два комплекта треккинговых палок и топленое масло в стеклянной банке.
Газа потратили 243 грамма брали с собой два баллона, декатлоновский и примусовский по 230 г нетто, см. расчетную таблицу ниже. Готовили в сумме 10 приемов пиши на горелке, в среднем это 2 литра кипятка на чай и основное блюдо. В среднем оценка 12.5 грамм на литр выглядит немного невероятно, так как у всяких мср маркетинговые показатели в районе 15. Мы разумеется тащили наш набор посуды и горелку Primus_PrimeTech_Stove_Set_2.3L, в дальнейшем мне кажется реалистичной оценка считать 2 литра воды на семейный прием пищи, сиречь 75 грамм газа в день, как необходимый минимум. Это чуть экономичней чем оценки из статьи хибины.про, но у нас и горелка стоит как ковер-самолет.
| Расход за поход | Остаток брутто | Тара | Нетто | |
|---|---|---|---|---|
| Декатлон | 187 | 170 | 127 | 230 |
| Примус | 56 | 324 | 150 | 230 |
| Всего | 243 | грамма |
Питание и раскладка
Старались экономить вес, так как планировали всю раскладку тащить на себе (кроме первого ужина и завтрака в домике). В Globetrotter Франкфурта мы закупились сублиматами Trek'n'Eat, сухим молоком и изотоником Xenofit. Для очистки воды планировали использовать Katadyn Micropur MF 1000F. В результате воду для питья мы набирали в хижинах и химией не пользовались, да и с голоду сложно было умереть, ведь в хижинах продают еду и горячую воду для душа.
Трехразовое питание
- завтраки – каши/картофельное пюре с сырокопченой колбасой или сыром;
- обеды – решили взять сублиматы, вместо традиционных супов из сушеных овощей с сухарями;
- ужины - сублиматы.
- после второй ночевки у нас появилось топленое масло, Лена привезла из Мюнхена 180 г продукта в 150 г стеклянной таре. Зато теперь знаем как оно в германии называется - geklärte Butter
- На каждый прием пищи предусмотратривались хлебцы, горячий чай и сладости. Но с сублиматами хлебцы что-то не пошли, только острые индийские блюда закусывали, очень много хлебцев прннесли обратно. Впредь я бы оставлял на обед сухарики, и может хлебы на завтрак/перекусы. Мне вообще показалось, что на ужин много углеводом не надо, и я сладкое не расписывал на ужин, и изотоники только на завтрак/обед.
- В начале походного дня каждому участнику группы раздается перекус из орехов, сухофруктов, и леденцов.
Раскладка
Раскладка доступна по ссылке в виде гуглотаблицы. Изначально планировали взять на обеды супы взамен одной пачки сублиматов, но решили что тема с супами у нас мало изучена (я их первый раз в магазине накануне купил), а сублиматов нам точно хватит. Для одного дня, 15 августа, я посчитал БЖУ в сумме на трех человек, получилось 7600 ккал, 217Ж / 1090У / 289Б при оценочном весе 2.1 кг. На деле вместо трёх пачек сублиматов мы съедали только по две, хлебцы тоже не пользовались спросом. Изотоники, сладости и какао уходили хорошо, чай заваривали в термосе, когда его допивали - там же я бодяжил изотоники.
| Наименование | грамм на семью | ккал | Ж | У | Б |
|---|---|---|---|---|---|
| хлебцы wasa | 94 | 314.0 | 1.4 | 57.8 | 8.5 |
| сыр тведый | 125 | 497.5 | 36.3 | 0.0 | 41.3 |
| макароны | 250 | 912.5 | 7.5 | 172.5 | 35.0 |
| изотоник | 36 | 132.1 | 0.0 | 30.6 | 0.0 |
| печеньки | 60 | 282.6 | 12.8 | 37.7 | 3.3 |
| чай | 7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| сахар | 9 | 36.0 | 0.0 | 9.0 | 0.0 |
| сухарики томатные | 100 | 426.0 | 16.0 | 50.0 | 15.0 |
| суп куриный | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Chicken Tikka Masala | 450 | 1696.5 | 36.0 | 262.8 | 77.4 |
| сникерсы | 50 | 241.0 | 11.5 | 30.5 | 4.3 |
| изотоник | 36 | 132.1 | 0.0 | 30.6 | 0.0 |
| чай | 7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| сахар | 9 | 36.0 | 0.0 | 9.0 | 0.0 |
| хлебцы sesam | 94 | 356.3 | 7.1 | 54.1 | 12.0 |
| Rindfleisch Stroganoff mit Reis | 480 | 2011.2 | 67.7 | 277.9 | 69.1 |
| сух. молоко | 75 | 372.0 | 19.5 | 28.5 | 20.3 |
| чай | 7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| какао | 45 | 168.8 | 1.4 | 39.6 | 2.7 |
| Всего за день | 1934 | 7614.5 | 217.1 | 1090.6 | 288.8 |
Детская специфика
Костик питался адекватно, он знал что есть сладости и в первый день пытался ходить голодным и ждать следующего приема пищи. Но, видимо дорога далась ему нелегко, и со второго дня он сначала наедался основным блюдом, потом догонялся сладостями. В пути подкреплялись изотоником, сухофруктами. Во второй день мы затянули с обедом, но слопали обеденную шоколадку на финальном рывке перед хижиной. В этот день Лена кормила нас пастой с песто.
Не стоит, конечно, забывать, что как для ребёнка так и для взрослого сладости в горах имеют высокий мотивационный потенциал. Особенно если самому верить, что изотоник вызывает прилив сил, а кусочек сахара дает бесконечные килокалории
Стоимость раскладки
Сублиматы мы купили в Globetrottet и посчитали точно. Остальные категории оценочно, часть раскладки у нас была в стандартных домащних запасах, часть докупили накануне.
| Категория | Название | Цена | Шт | Цена общая |
|---|---|---|---|---|
| Сублиматы Trek'n'Eat | Waldpilzragout mit Nudeln | 6.95 | 2 | €13.90 |
| Сублиматы Trek'n'Eat | Lachspesto mit Pasta | 7.95 | 2 | €15.90 |
| Сублиматы Trek'n'Eat | Chicken Tikka Masala | 7.95 | 2 | €15.90 |
| Сублиматы Trek'n'Eat | Rindfleisch Stroganoff mit Reis | 7.95 | 2 | €15.90 |
| Сублиматы Trek'n'Eat | Vollmilchpulver | 3.95 | 1 | €3.95 |
| Сублиматы Trek'n'Eat | Reispfanne Balkan Art | 8.95 | 2 | €17.90 |
| Изотоник | Xenofit Mineral Energy Blutorange | 9.8 | 1 | €9.80 |
| Сухофрукты орехи | среднее за кг | 15 | 0.45 | €6.75 |
| Сладости | среднее за кг | 15 | 0.9 | €13.50 |
| Хлебцы колбаса крупы сахар | среднее за кг | 10 | 1 | €10.00 |
| Всего | €123.50 |
Фотографии
По результатам похода настреляли нечищенными 941 фотку (часть из них сняты Костиком, ему очень хотелось), потратили один аккумулятор LP-E6. На телефон тоже немного наснимали, штук 90 технических снимком и сюжетов.